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2007年02月11日

▼ 焼きうどんの作り方

● 材料(1人分)                            
                                    
豚バラ肉50グラム/玉ネギ2分の1個/ニンジン少々/ハクサイ2枚/ピーマン2
個/戻し干ししいたけひとつまみ/戻しキクラゲひとつまみ/茹でうどん1玉/濃口
醤油大さじ3/みりん大さじ2/かつおだし3分の1カップ/こしょう少々/ゴマ油
大さじ1                                
                                    
● 作り方                               
                                    
・ フライパンにサラダ油を入れ、豚バラ肉を色が変わるまで強火で炒める。 
・ ・にうどん以外の材料を加え、強火でさらに炒める。          
・ 野菜がしんなりしてきたら、あらかじめ 水洗いしてほぐしておいた茹でう
 どんを加え、炒め合わせる。                      
・ 全体が炒まったら、みりん、醤油、こしょ うを加え、味付けをする。    
・ ・にだし汁を加え、強火のまま、時どきかき混ぜながら汁気がなくなるまで煮
 込む。                                
・ 水分がなくなったら、最後にゴマ油で風味づけをする。         



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