2007年04月10日
タウリンパワーで疲労回復
第二次世界大戦中、当時のパイロットたちは疲労回復のためにタウリンを摂っ
ていたといいます。航空隊員は爆撃の際に急降下すると、非常に疲れて、丸一日
疲労がとれずにいたのですが、タウリンを摂ると６時間程度で回復する働きに注
目し、大量にタウリンを摂っていたらしいのです。
時代が移って最近では、各界スポーツ選手もこの効果に注目し、タウリンを摂
取しているようです。このように、タウリンには、疲労のもととなる乳酸の蓄積
を抑え、運動のエネルギー源であるグリコーゲンの消費を節約する働きがありま
す。
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